１１月５日 神原中レッスン
ご無沙汰してます。メンバーのミーツーです！日誌の更新が停滞気味ですが（またかｗ）、レッスン自体は行われていますのでｗ！さてさて。この日のレッスンは（前回やった）歌の復習と、新曲が１曲。復習曲は、Dona Maria do Camboatá と Beira mar。新曲は、Santo Antonio é...
View Article１１月１２日 簡保レクセンターレッスン
おはようございます。メンバーのミーツーです！寒くなったかと思えば暖かくなって、また寒くなって・・・。ややこしい！気温の変化が激しいこの時期、体調管理にご注意下さい☆さて、日誌の更新です。神原中が施設側の事情で使えないこともあり、ちょい久々の簡保レクセンターレッスン。普段より３０分早い開始時間にもメンバー・ビジター多めの参加でした！直近のカプーレッスンでやった柔軟でスタートし、項目立てした動きの練習プ...
View Article１１月１９日 神原中レッスン
今日は肌寒い！！風が服の中を通り抜けて体感温度を下げていきます・・・（＞３＜）。こんばんは。メンバーのミーツーです。うっかりしてると風邪やインフルエンザにかかりそうなので、最近は温かい飲み物で身体を冷やさないようにしてます。さて日誌の更新です。この日もメンバー・ビジター大人数でのレッスンでした☆案の定テンションが上がります（＾▽＾）動きの練習から始まり継続的にやってる柔軟、歌楽器練、最後はホーダで締...
View Article練習中の歌～ Beira mar ～
下線が引いてある歌詞はcoroです。 Beira mar io io Beira mar ia ia Beira mar io io Beira mar ia ia Beira mar beira mar E de io io Beira mar beira mar E de ia ia
View Article練習中の歌～ Santo Antõnio é protetor ～
下線が引いてある歌詞はcoroです。 Santo Anõnio é protetor da barquinha de noel Santo Anõnio é protetor Da barquinha de noel Santo Anõnio é protetor Protetor é protetor Santo Anõnio é protetor Protetor da Capoeira...
View Article１２月３日 神原中レッスン
こんばんは！メンバーのミーツーです。師走ですね！忘年会やら何やらと、飲み食べする機会が多いこの時期！どんちゃん騒ぎ～家で寝落ち～翌朝になって喉が痛い・・なーんてことにならないようにｗ！さてさて日誌の更新です。この日はメンバービジターの参加者がみんな男という珍しさ！（イケメンかどうかは置いといてｗ）しかーも！東京から仕事の関係で来沖したカポエイリスタ...
View Article2011☆レキオ忘年会開催！
はいたい！ ご無沙汰なひさまる☆です！師走です。忘年会です！ そんな訳で、毎年？恒例の忘年会開催します！もう、明後日に迫ってますが（笑） 場所→ コトノハ・mogmog食堂 那覇市松尾2-12-8 B1 HP→ http//www.musu-b.com/shop2490 日にち→ 2011年12月10日土曜日 時間→ 20:00～22:30 料金→ イキガ：\2500 イナグ：\2000...
View Article★料金変更のお知らせ★
２０１２年８月より練習参加料金が変更となります。メンバー、体験、他団体から遊びに来たカポエィリスタどなたでも１回の参加に付き５００円となります。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★レッスン料金メンバー、ビジター問わず：参加１回につき５００円この料金は我々の団体の指導員を沖縄まで招くための交通費や体育館などの施設使用料などに充てています。...
View Article大阪へ行ってきました～!!
はいさい！おひさしぶりです！すっかり更新さぼっていましたどうも、カプージャポンレキオ広報部です。この半年間、レキオは何やってたかって言うと・・・地道にレッスンをしてました。ここ半年分の何やってたってのとかちょいちょいさかのぼった更新もしておきますので時間があるときにでも見てやってください。そんなこんなで、去った３連休で大阪に行ってきました～。何しに行ったか？って～と２年ぶりカプージャポンのバチザード...
View Article大阪遠征2012秋の陣①
レキオメンバーの大阪遠征。今回は過去最大人数の７名。でも、さすが沖縄県民ｗみんなマイペースに大阪入り。一番早いメンバーは１１日から大阪にいたようです。今回のバチザードには、ブラジルからMestre Carneirinho、アメリカからMestre...
View Article大阪遠征2012秋の陣②
すごい靴の数・・・９月１５日、レキオメンバー全員集合の日の様子です。この日は、大阪メンバー宅でチームインターナショナルとチーム沖縄も乱入してのたこ焼きパーティーあさちゃん夫妻ありがとう！！！そして、もちろんこの日もレッスン。国際色豊かな感じで練習場所まで移動します。練習場所の最寄り駅でメストレたちと再会。Beijo e...
View Article９月２９日（土）の神原中練習について
こんにちは。ミーツーです。台風１７号が沖縄本島を暴風域に含みながら進行中です。施設管理側からの連絡により、今日９月２９日（土）の神原中練習はお休みです。（施設利用不可のため）以上よろしくお願いします。
View Article１０月６日（土）神原中練習
こんにちは。ミーツーです。今日は那覇大綱引き！時間のある方は午後３時前に国道５８号線に来ると綱が引けますよ－（車の乗り入れ不可）そんなわけで日誌更新です。昨日の神原中練習はバチザード週間＠大阪でやったウォーミングアップからスタート。次は火曜練習（日誌更新忘れた！）のおさらい。そして２人一組での連続蹴り。少し乳酸がたまってきたところで座学。今回はビリンバウについて呼称などを勉強しました。最後はホーダを...
View Article１０月９日（火）ほしぞら公民館練習
こんにちはミーツーです。夜の気温が下がり始めてきた沖縄。練習会場のクーラーをいつ切ろうかと考えてます。さてさて日誌更新です。この日は久しぶりの参加者が加わり、結果的に９名での大所帯練習でした！いやー、人数が多いとそれだけでテンションも上がりますこうなると「いかに体を冷やさないようにするか」が大事になりますね。続けます。ウォーミングアップ兼ストレッチは先週土曜日のものを続けつつ、動きでは連続の蹴りに少...
View Article１０月１６日（火）ほしぞら公民館練習
こんばんは。ミーツーです。台風２１号の動きが非常に遅いせいで雨や風が多いです。しかもまた直撃コース。こんだけ当たり年だと苦笑いしか出てきません。さて日誌更新です。この日はサッカー日本代表とブラジル代表の親善試合ということでしたが意外に大勢の参加者で練習することが出来ました。ただクーラーが今日から使用不可となり（巷はいわゆる秋～初冬）、窓を開けるも外の空気は湿気たっぷりという状況でした。続けます。今日...
View Article１０月２０日（土）神原中練習
こんにちは。ミーツーです。忘れてるとあっという間に更新が滞ってしまう（汗）。。継続は力なり！早速日誌更新です。この日の練習内容メインは、【相手の蹴りを避けつつ自分側からアタックする。】こと。とまあ文章で書けば一行ですが動きは千変万化。なかなか一長一短ではいかないものなので、しばらくは復習練習＆気付いたことを言い合うことが必要だと思いました。練習最後のホジーニャでは、久しぶりの再会もあり賑わいました。...
View Article１０月２３日（火）ほしぞら公民館練習
こんにちは。ミーツーです！日誌更新の連投ですが早速いきましょう。この日の練習内容メインは、【相手の蹴りにもぐり込むこと、そこから展開する。】こと。２人一組をローテーションしながら、技や動きが体に馴染んでくるまで休憩を入れながらの練習でした。もちろん先週土曜日の復習も忘れず実行。練習最後のホジーニャは、充てる時間が少なくなってきたので２人一組のローテーションをそのままに、時間までジョゴを行いました。そ...
View Article１１月３日（土）神原中練習
こんばんは。ミーツーです！先週の日誌を更新していますが気にしないで下さい（苦笑）１０月２７日（土）は練習がお休み、１０月３０日（火）は自分が練習に参加出来なかった為更新出来ず。。。という訳で久方ぶりの日誌更新、早速いきましょう。この日は普段の練習の中に「頭を使った動き」を取り入れてみました。床に頭を付けることから始まり、付けた状態から色々な動きをしてみました。しかしまあ普段からやり慣れてないと痛いこ...
View Article１１月６日（火）ほしぞら公民館練習
こんばんは。日誌２連投のミーツーです！四の五の言わずに早速の日誌更新といきましょう！この日は・・・実は残業で練習終了３０分前にしか到着できず（泣）しかーし！部屋に入るとメンバーや定期的に参加してくれる人の他に初参加の人が２人も来てくれていました（喜）！しかもその時丁度逆立ちの練習をしていたようなんですが、２人とも体幹がもともとしっかりしているのか結構安定している！！これはうかうかしてられませんね（汗...
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